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添运棋牌下载:如何提高性能力 增强性能力的食物

2013-07-23 05:47:41  来源:康路网    转载

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现代生活中,很多人都发现自己的体力下降,再也没有强壮的身体。尤其是在性生活中人,都会感觉到性趣下降。那么,增强性能力的食物有哪些?下面小编来告诉大家一些性爱保健的方法。

优质蛋白质特别是动物的肝脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等含锌;肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等菜类中含维生素A;谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油、鸡肉、麦胚、麦片、面包、花生、芝麻中含有维生素E;鲜枣、各种蔬菜、水果都含有大量维生素C。

饮酒量与性功能高低有极大关系。少量饮酒对身体有一定的益处,如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害,并可损伤神经、视力,使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下,有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用,可导致阳痿早泄遗精等。

总之,科学合理地摄取营养,将会使您的性生活更加和谐完美,并可使您容颜不衰,青春常驻。

但是对于以上这些具有补肾助阳作用的食物,必须注意两点:一是要根据身体状况,适当进补,不能没有限制的过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用。二是食疗毕竟不是药疗,效果不会很迅速体现,必须长期坚持食用。只要持之以恒,一定可以起到预期的效果。

粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、火麻仁、杏仁等被认为是不利于性功能的食品。其影响的环节尚不十分清楚,但祖国医学认为它们有伤精气、伤阳道和衰精冷肾等不良的作用。

小编温馨提示:以上是小编向大家介绍的增强性能力的食物有哪些,相信通过介绍大家都知道了吧!在生活中,想要让性趣十足,不妨多吃点这些食物。

(责任编辑:方毅 )

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